Journal de annacomda, 06 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019
51 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2019:
1697 kcal Gras: 47,22g | Prot: 115,65g | Glu: 205,77g.   Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf Cuit, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf, la Boulangère Baguette Viennoises Complete, Carrefour Yaourt Nature, Kiwi. Déjeuner: Atelier Sarrasin Crackers , Prunes, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Oeuf, Champignons, Parmesan (Râpé), Melon, P'tit Louis Escargolo, Oignons Rouges, Reflets de France Petit Épeautre. Dîner: Champignons, Ail Cuit, Chou-Fleur, Liebig Poule au Pot aux Vermicelles, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Petits Pains Précuits, Parmesan (Râpé), Abricots, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales. plus...
2166 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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