Journal de Lea15092010, 08 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2019
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2019:
933 kcal Gras: 41,04g | Prot: 35,79g | Glu: 104,56g.   Petit Déjeuner: Carrefour Barres Céréales Chocolat Noir. Déjeuner: Cappuccino, Picard Carrot Cake, Cappuccino. Dîner: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Betteraves Rouges. Snacks/Autre: Karéléa Langues de Chat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Nectarines, Abricots. plus...
2201 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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