Journal de Lea15092010, 11 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:
1055 kcal Gras: 21,81g | Prot: 50,52g | Glu: 172,77g.   Déjeuner: Nescafé Cappuccino Noisette, Framboises, Jockey Cottage Cheese, Heudebert Biscottes Forme +, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Dîner: Karéléa Langues de Chat, Melon, Fraises, Abricots, Kiwi, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Oeuf sur le Plat, Bonduelle Petits Pois Carottes, Heudebert Biscottes Forme +, Chou-Fleur, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert Biscottes Forme +. plus...
2561 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 43 minutes, Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 17 minutes. plus...
poids stable


Commentaires 
Bientôt l’objectif atteind lâche rien 😌 
11 sept. 19 par le membre: correiasergio
Merci corei 
11 sept. 19 par le membre: Lea15092010

     
 

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