Journal de tristelle, 11 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:
966 kcal Gras: 36,18g | Prot: 58,53g | Glu: 100,87g.   Petit Déjeuner: Nesquik Cacao, Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Blanc. Déjeuner: Pain Blanc, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Tomates, Vinaigrette. Dîner: Pain Blanc, Auchan Comté, Lidl Saumon Fumé, Salade Verte, Vinaigrette. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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