Journal de tvouillamoz, 13 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2019
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
1106 kcal Gras: 22,51g | Prot: 91,68g | Glu: 129,19g.   Petit Déjeuner: Coop Prix Garantie Cornflakes, Coop Naturaplan Lait Écrémé Bio. Déjeuner: Coop Qualité Prix Grana Panado Râpé, Oeuf Dur, Sapori Fusilli Bucati. Dîner: Fromage à Raclette. Snacks/Autre: Whey Valley Lactocérum, Coop Naturaplan Lait Écrémé Bio. plus...
2888 kcal Exercice: Diff Garmin - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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