Journal de Fungi corsica, 14 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:
1833 kcal Gras: 89,09g | Prot: 102,54g | Glu: 161,75g.   Déjeuner: la Vie Claire Psyllium Blond Bio, Oeuf Dur, Ancel Flan Entremet Pistache, Tomates, Carottes, Super U Salade de Riz au Thon, Fromage Cacciocavallo. Dîner: Cornichons Aigres Doux, Semoule Cuite, Carottes, Itinéraire des Saveurs Jambon Persillé de Bourgogne, Les Croisés Petit Brie. Snacks/Autre: Figues. plus...
3129 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 57 minutes, Repos - 12 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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