Journal de annacomda, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
1848 kcal Gras: 41,77g | Prot: 118,15g | Glu: 255,44g.   Petit Déjeuner: Saint Lucie Nappage Caramel, Carrefour Yaourt Nature, Delaunay Leveille Caramel Beurre Salé, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature, Bjorg Porridge 3 Céréales, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Maizena Maizena, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Champignons, Carrefour Cœur de Boeuf, Parmesan (Râpé), Oignons, Happy Bio Sarrasin, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Pêches, P'tit Louis Escargolo, Melon, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Dîner: Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, Oignons, Suzi Wan Sauce à Cuisiner Aigre Douce, Champignons, Liebig Soupe à la Chinoise , Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Petits Pains Précuits, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Brocoli, Chou-Fleur, Mirabelle. plus...
2120 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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