Journal de Blandine64, 18 sept. 19

Ça va, c'est moins pire que je ne le pensais 😁
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
993 kcal Gras: 49,89g | Prot: 38,64g | Glu: 97,48g.   Petit Déjeuner: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert, Pain aux Céréales. Déjeuner: Carrefour Piperade Basquaise, Chipolatas, Carrefour Asperges Blanches, Pâtes (Cuites), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. plus...
1856 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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