Journal de aurelielmt, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
721 kcal Gras: 20,94g | Prot: 23,84g | Glu: 108,65g.   Déjeuner: Abricots, Nouilles de Riz (Cuites). Dîner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: LU Barquette Chocolat. plus...
249 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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