Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1283 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 43,23g | Glu: 157,86g.
Petit Déjeuner: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Alpro Lait de Noisettes. Déjeuner: Amandes, Nestlé Chocolat au Lait Noisettes Entières Torréfiées, McCain Country Potatoes aux Herbes, Président Camembert , Carrefour Baguette Complète, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Nestlé Chocolat au Lait Noisettes Entières Torréfiées, McCain Country Potatoes aux Herbes, Carrefour Sauce Caesar, Carrefour Baguette Complète, Tomates Cerises, Salade Verte, Figues, Boursin Échalote et Ciboulette . plus...
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2567 kcal
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Exercice:
Pilates - 45 minutes, Yoga - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Yasminette34
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