Journal de tristelle, 18 sept. 19

Avec la semaine que j’ai passée je suis plutôt agréablement surprise 😂😅
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
945 kcal Gras: 37,42g | Prot: 37,11g | Glu: 112,53g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Nesquik Cacao, Harry's American Sandwich Nature. Déjeuner: Salade de Riz, Auchan Saucisse de Toulouse. plus...
1991 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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