Journal de Fungi corsica, 26 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2019:
2180 kcal Gras: 152,64g | Prot: 91,96g | Glu: 128,88g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café. Déjeuner: Nespresso Café, Casino Crottin de Chavignol, Rustica Olives Noires à la Grecque aux Herbes de Provence, Soupe de Légumes, Endive, Huile d'Olive, Melon, Oeuf Dur. Dîner: Président Petit Brie, Huile d'Olive, Endive, Travers de Porc, Soupe de Légumes. plus...
2775 kcal Exercice: Bricolage - 1 heure, Musculation (Modérée) - 2 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 31 minutes, Ménage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 27 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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