Journal de Fred888, 29 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
74 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2019:
2206 kcal Gras: 62,67g | Prot: 95,20g | Glu: 331,23g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Déjeuner: Ananas, Melon, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Baguette, Haricots Verts, Bavette de Boeuf, Carrefour Discount Lardons, Petits Pois, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Dîner: Figues, Ananas, Pêches, Aoste Coppa, Baguette, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Haricots Verts, Carrefour Frites Classiques. Snacks/Autre: Quatre-Quarts, Maître Prunille Pâte d'amande, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
1795 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Fred888


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.