Journal de NoahPanda, 30 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2019:
1243 kcal Gras: 37,43g | Prot: 41,94g | Glu: 168,11g.   Déjeuner: Banane, Saucisse de Porc Style Campagnard, Mélange de Légumes (Surgelés), Ananas. Dîner: Paul Grillé aux Pommes, Auchan Baguette de Pain Classique, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Monique Ranou Pâté de Campagne, Amora Cornichons Croq'doux, Herta Tendre Noix Supérieur . Snacks/Autre: Carrefour Pain Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. plus...
1890 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de NoahPanda


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.