Journal de tvouillamoz, 01 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1699 kcal Gras: 47,29g | Prot: 84,15g | Glu: 127,31g.   Petit Déjeuner: Coop Karma Bio Rice Drink avec Amande, Mammut Whey Protein. Déjeuner: Mayonnaise, Emmi Yoqua Chocolat, Piment, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endive. Dîner: Oeuf. Snacks/Autre: Coop Qualité & Prix Cacahuètes Grillées Non Salées, Délicorn Spacebar à Manger Froid, Bière Ordinaire. plus...
2950 kcal Exercice: Diff Garmin - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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