Coucou les FS, Petite baisse, allez on se rapproche du 1er objectif :65. Bonne journée !
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 34,87g | Prot: 63,27g | Glu: 127,90g.
Petit Déjeuner: Baguette, St Hubert St Hubert 41, Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Carottes Cuites, Blanc de Poulet, Lentilles Cuites, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Banane. plus...
|
|
1848 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|