Journal de annacomda, 02 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2019
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1844 kcal Gras: 46,34g | Prot: 115,27g | Glu: 242,92g.   Petit Déjeuner: Carrefour Huile de Noisette , Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf, La Boulangère Baguette Viennoise Complète, Jacquet Boule à la Farine Complète, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature. Déjeuner: Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Jacquet Boule à la Farine Complète, Super U Blanc de Dinde, Marque Repère Parmesan, Patak's Sauce Tikka Masala, Carrefour Spaghetti au Blé Complet, Mandarine, Melon. Dîner: Champignons, Pomme, Marque Repère Parmesan, Maizena Maizena, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Liebig Soupe à la Chinoise , Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Snacks/Autre: Milka Chocolat Riz Croustillant. plus...
2565 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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