Journal de Lea15092010, 02 oct. 19

Ouf ça redescends 😜 ça y est plus de repas de famille en vue🧐
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 28,64g | Prot: 58,72g | Glu: 192,01g.   Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino Noisette. Déjeuner: Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja), Rouleaux de Printemps au Poulet. Dîner: Karéléa Langues de Chat, LU Feuilleté Doré, LU Feuilleté Doré, Kiwi, Fraises, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert Biscottes Céréacol, Aubergine, Chou-Fleur, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates Cerises, Rouleaux de Printemps au Poulet, Heudebert Biscottes Céréacol. Snacks/Autre: Fruit de la Passion. plus...
2118 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Course à Pied - 11/kph - 40 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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