Journal de mohamed erko, 04 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2019
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1062 kcal Gras: 14,87g | Prot: 66,68g | Glu: 165,27g.   Petit Déjeuner: Super U 100% Pur Jus d'orange sans Pulpe , Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Carrefour Yaourt Nature, La Vache qui rit Portion, Auchan Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Super U Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Super U Yaourt Nature 0%, Wasa Fibres, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Super U 100% Pur Jus d'orange sans Pulpe . plus...
1861 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mohamed erko


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