Journal de jess180818, 06 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1355 kcal Gras: 55,35g | Prot: 66,46g | Glu: 150,44g.   Petit Déjeuner: Café, U Lait Demi Écrémé , Marque Repère Muesli Chocolat, Banane. Déjeuner: Champignons, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur , Courgette, Oignons, Turini Purée de Tomates. Dîner: Picard Palets de Légumes, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Marque Repère Filets de Limande. Snacks/Autre: Kinder Chocobon, Crêpe Ordinaire. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jess180818


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