Journal de mohamed erko, 06 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019

78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 1,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 octobre 2019:

793 kcal

Gras: 35,00g | Prot: 36,00g | Glu: 79,00g. Snacks/Autre: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's McFirst Poisson Ranch. plus...

2344 kcal

Exercice: Vélo elliptique - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 9,1 kg par Semaine


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Historique de poids de mohamed erko