Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1033 kcal
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Gras: 58,73g | Prot: 64,18g | Glu: 58,54g.
Petit Déjeuner: Aldi Filet Americain, Omelet of Roerei, Gekookt Ei, Ei, AH Hollandse Garnalen, AH Gehakt Half-om-Half, AH Paneermeel Naturel. Déjeuner: Carpaccio, AH Truffelmayonaise, Focacciabrood. Snacks/Autre: McDonald's Ijshoorn met Softijs. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 14 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hawkey4077
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