Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2013
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1028 kcal
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Gras: 31,76g | Prot: 87,98g | Glu: 83,44g.
Petit Déjeuner: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Déjeuner: Fromage Bleu, Poêlée Méridionale, Ferme et Fondant Chocolat, Rôti de Dinde Préparé dans le Filet. Dîner: Pâtes à la Napolitaine, Purée de Fruits Pomme Litchi. Snacks/Autre: Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Chouquette, Boisson Chocolat Intense, Superlevure, Tomates Cerises, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Pause-Café Café Vert. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Conduire - 37 minutes, Debout - 7 heures et 56 minutes, Assis - 4 heures et 6 minutes, Repos - 3 heures et 33 minutes, Dormir - 7 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gerrican
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