Journal de Hawkey4077, 12 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: 100%.

761 kcal Gras: 41,15g | Prot: 46,43g | Glu: 44,24g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Omelet of Roerei. Déjeuner: Hema Erwtensoep, Roggebrood, C1000 Katenspek. plus...
2093 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 58 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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