Journal de Lea15092010, 12 oct. 19

Trop contente 😀 on continue
66 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

810 kcal Gras: 10,76g | Prot: 77,51g | Glu: 98,15g.   Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino. Déjeuner: Framboises, Picard Épinards Hachés, Steak Haché 5%. Dîner: Auchan Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Wofoo Pousses de Haricot Mungo, Florette Chou Rouge, Tomates Cerises, Picard Épinards Hachés. Snacks/Autre: Fraises, Vrai Yaourt Bio Nature 0%. plus...
2020 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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