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mohamed erko
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12 oct. 19
Journal de mohamed erko, 12 oct. 19
Profil de mohamed erko
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
4,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 octobre 2019:
1292 kcal
Gras: 43,27g | Prot: 72,83g | Glu: 150,46g.
Petit Déjeuner:
Kiwi, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre.
Snacks/Autre:
Brochette de Poulet, Taco.
plus...
1953 kcal
Exercice:
Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 9 heures et 29 minutes.
plus...
Prenant 21 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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