Journal de Fred888, 13 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2019
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1883 kcal Gras: 48,14g | Prot: 96,73g | Glu: 275,41g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Déjeuner: Raisins, Prunes, Tomates Cerises, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Baguette, Rôti de Porc, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Clémentines, Melon, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Chêne d'Argent Pointe de Brie, Pain, Saucisson Sec, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge, Bouillon de Légumes, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange. plus...
1812 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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