Journal de annacomda, 13 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2019
51 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1890 kcal Gras: 45,35g | Prot: 112,08g | Glu: 256,30g.   Petit Déjeuner: Carrefour Noisettes Décortiquées, Nestlé Chocolat Noir Dessert , Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Francine Farine Complète, Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Blanc d'Oeuf Cuit, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature. Déjeuner: Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Poivrons Rouges Doux, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde, Oignons Rouges, Marque Repère Parmesan, Tomates, Jacquet Pain de Mie Complet, Clémentines. Dîner: Marque Repère Parmesan, Priméal Boulgour Poivron et Piment, Liebig Soupe à la Chinoise, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Pomme, Carrefour Petits Pains Précuits, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Oignons Rouges, Champignons, Oeuf. plus...
2893 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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