Journal de speudomen, 21 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2012
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2012:
1406 kcal Gras: 35,06g | Prot: 66,10g | Glu: 215,67g.   Petit Déjeuner: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. Déjeuner: Flan au Caramel, Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Batonnet Poisson Pané ( Colin ), Eau de Robinet, Café Corse Dosette. Dîner: Pomme, Flan au Caramel, Choco, Pain Blanc, Eau Petillante, Huile d'Olive, Surimi, Tomates. Snacks/Autre: BN Céréales. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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