Journal de tvouillamoz, 19 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2019
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3271 kcal Gras: 78,80g | Prot: 77,88g | Glu: 405,31g.   Petit Déjeuner: Flocons d'Avoine, Coop Prix Garantie Bananes, Coop Naturaplan Lait Écrémé Bio, Coop Naturaplan Bio Sucre de Canne Complet. Déjeuner: Piment, Ail, Huile d'Olive, Coop Prix Garantie Penne Rigate. Dîner: Carottes, Chou Chinois, Huile de Sésame, Coop Prix & Garantie Bouillon de Légume, Mey Yang Nouilles Chinoises, Piment. Snacks/Autre: Coop Qualité & Prix Cacahuètes Grillées Non Salée (New), Coop Naturaplan Lait Écrémé, Coop Qualité & Prix Jogurt Nature, Bière Ordinaire, Ovomaltine Tablette Chocolat au Lait, le Gruyère AOP Gruyère AOP Surchoix, Leader Price Crêpes Bretonnes, Bière Ordinaire, Coop Prix Garantie Bananes. plus...
2302 kcal Exercice: Différence Garmin - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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