Journal de jeanpierre67, 21 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019

111,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg. Reste à parcourir: 21,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 octobre 2019:

380 kcal

Gras: 14,16g | Prot: 9,65g | Glu: 55,30g. Petit Déjeuner: Thé (Brassé), Oranges, Céréales Noix Chocolat, Activia Pruneau. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Que t'arrive t'il ? Tu étais bien parti pourtant. Ne lâche rien. Reprends toi, je t'encourage.

21 oct. 19 par le membre: framboise6263

Hello Jp j’ai vu que ça fait 7 ans que tu es ici ? T’as du en voir des choses🤪

21 oct. 19 par le membre: cacao4-75

Juste un peu marre de marquer tous les jours En 2003 j’ai arrêté la cigarette En 2009 j’ai arrêté l’alcool Mais qu’est-ce que c’est dur de faire attention avec la bouffe

22 oct. 19 par le membre: jeanpierre67

Oui noter toute sa vie c’est ptet pas une vie en fait 👍 Y’a d’autres moyens)

22 oct. 19 par le membre: cacao4-75


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