Journal de jeanpierre67, 24 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2019
109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1648 kcal Gras: 52,18g | Prot: 69,40g | Glu: 221,14g.   Petit Déjeuner: Oranges, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Activia Pruneau. Déjeuner: Knorr Sauce Beurre Citron , U Filets de Cabillaud, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pomme, U Fromage de Chèvre, Wasa Léger, Yoplait Panier de Yoplait. Dîner: Wasa Léger, Pomme, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Président Camembert Léger, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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