Journal de Gerrican, 13 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2013
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2013:
1011 kcal Gras: 28,87g | Prot: 91,96g | Glu: 92,76g.   Petit Déjeuner: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Déjeuner: Pomme, Haricots Beurre Extra-Fins, Yaourt & Fruits 0%, Escalope Cordon Bleu. Dîner: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, le Jambon Fumé Grill, Haricots Beurre Extra-Fins, Haricots Beurre Extra-Fins. Snacks/Autre: Pause-Café Café Vert, Camembert de Caractère, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Tartines au Blé Complet, Miss 0! Saveur Mûre, Camembert de Caractère, Superlevure, Pause-Café Café Vert, Entremets Chocolat Noir. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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