Journal de Fred888, 27 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2019
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1990 kcal Gras: 78,87g | Prot: 93,37g | Glu: 224,22g.   Petit Déjeuner: Mortadelle, Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne . Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Échine de Porc, Sauce Tomate, Lustucru Gnocchi à Poêler. Dîner: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Châtaigne, Clémentines, Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne , Aldi Petit Pré, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Dragée Amande, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
1804 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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