Journal de Hawkey4077, 02 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2019:
592 kcal Gras: 40,98g | Prot: 33,32g | Glu: 21,90g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Omelet of Roerei. Snacks/Autre: Appelflap. plus...
2072 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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