Journal de Hanaa1989, 05 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2019
55 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:
1602 kcal Gras: 55,09g | Prot: 98,87g | Glu: 170,35g.   Petit Déjeuner: Lait, cake potiron Mam's. Déjeuner: U Haricots Blancs à la Tomate, Picard Tajine de Légumes Aubergine Courgette Poivron Oignon, Pêche Océan Salade Niçoise au Thon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain Complet, Sardines. Dîner: Parmesan (Râpé), Sauce Tomate, Oeuf, Courgette, Petit Navire Thon au Naturel, Hacendado Yogur Griego. Snacks/Autre: Miel, Danone Yaourt Nature, Kinder Schoko-Bons. plus...
1715 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Hanaa1989


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