Journal de annacomda, 07 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2019
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2019:
1894 kcal Gras: 47,84g | Prot: 121,66g | Glu: 240,10g.   Petit Déjeuner: Mymuesli Porridge Deborah, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Yaourt Nature, Pamplemousse. Déjeuner: Champignons, Oignons Rouges, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Soy Les Émincés Tex Mex Vegan, Marque Repère Parmesan, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Courge Spaghetti, Clémentines, Tomates, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. Dîner: Liebig Velouté de Potiron à la Crème Fraîche , Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Patak's Sauce Tikka Masala, Bonduelle Haricot Rouge, Notre Jardin Flageolets Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde, Marque Repère Parmesan, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Petits Pains Précuits, Pomme. Snacks/Autre: Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe. plus...
2280 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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