Journal de jess180818, 10 nov. 19

💪💪💪
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:
1983 kcal Gras: 78,03g | Prot: 77,22g | Glu: 237,21g.   Petit Déjeuner: Café, Carrefour Pain de Mie Nature, Carré de Chocolat, Banane, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté. Déjeuner: Carrefour Yaourt Nature 0%, Myrtilles, Pignons de Pin (Pignolias), Mâche, Oignons, Concombre (avec Peau), Oeuf Dur, Lidl Pain de Mie Nature. Dîner: Magnum Almond, Amora Mayonnaise de Dijon, Aldi Pain Burger, Escalope de Veau Panée, McCain Frites Surgelées . Snacks/Autre: P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket . plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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