Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1409 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 64,59g | Glu: 162,60g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain Nordique, Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41. Déjeuner: Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bonduelle Galettes de Légumes Carottes Potiron Butternut , Nuggets de Poulet Faibles en Matières Grasses. Dîner: Ederki Piperade Basquaise, Ventrèche, Baguette, Sojasun Yaourt Vanille, Carrefour Velouté de Potiron. Snacks/Autre: Clémentines, Lipton Thé Caramel. plus...
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1845 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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