Journal de jeanpierre67, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
2373 kcal Gras: 84,99g | Prot: 107,71g | Glu: 260,17g.   Petit Déjeuner: Activia Fusion Myrtille Açaï , Céréales Noix Chocolat, Thé (Brassé), Oranges. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Purée de Pomme de Terre Chorizo , Wasa Léger , Fromage Bleu ou Roquefort, Turini Macaroni, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pomme, Justin Bridou Rosette, Leerdammer Leerdammer Léger, Wasa Léger , Croque Monsieur. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
poids stable



     
 

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