Journal de Lea15092010, 13 nov. 19

Comprends rien , pourtant hier dernier restau pour l’anniv de ma maman en famille 🤔
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
1400 kcal Gras: 46,22g | Prot: 81,64g | Glu: 156,56g.   Petit Déjeuner: Chouquette, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Céréal Bio Émincés Soja et Blé , Picard Trio de Poivrons, Courgette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert La Biscotte. Dîner: LU P'tit Prince, Clémentines, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Heudebert La Biscotte, La Vie Claire Tofu Nature, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. Snacks/Autre: Grand Frais Melange Sambahia, Clémentines, Nescafé Cappuccino Noisette. plus...
2076 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 23 minutes, Course à Pied - 11/kph - 37 minutes. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Cherche pas à comprendre, Léa, tant que ça baisse, c'est tout bénef !... 😃😘❣ 
13 nov. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
T as raison maya  
13 nov. 19 par le membre: Lea15092010
Tu es revenue au niveau du 28 octobre. 
13 nov. 19 par le membre: cacao4-75
Et juin. 
13 nov. 19 par le membre: cacao4-75
Merci cacao j’avais pas vu 
13 nov. 19 par le membre: Lea15092010
🤪 
13 nov. 19 par le membre: cacao4-75
Inuit à côté de la plaque comme d’habitude 😂 
14 nov. 19 par le membre: cacao4-75

     
 

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