Journal de Hawkey4077, 13 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019

85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 5,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:

1508 kcal

Gras: 73,91g | Prot: 59,23g | Glu: 143,89g. Petit Déjeuner: Croissant, Aldi Filet Americain, Omelet of Roerei. Déjeuner: AH Broccoliroosjes, Komkommer. Dîner: AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Autre: Heineken 0,0%, Mars Mars (45g), Twix Twix (Pakje). plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Kijk aan al weer een goeie vocht drop

13 nov. 19 par le membre: AviaMar


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