Journal de Lea15092010, 14 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
1247 kcal Gras: 28,43g | Prot: 80,08g | Glu: 157,96g.   Petit Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Marks & Spencer Natural Cottage Cheese, Fraises, Heudebert La Biscotte, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Carrefour Anchois Marinés . Dîner: LU Petit Brun, Framboises, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Clémentines, Heudebert Biscottes , Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Steak Haché 5%, Céréal Bio Quinoa au Naturel. Snacks/Autre: Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Starbucks Cappuccino, Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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