Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2019
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1125 kcal
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Gras: 20,82g | Prot: 83,52g | Glu: 143,81g.
Petit Déjeuner: Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Clémentines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Bio. Déjeuner: Starbucks Lait Écrémé Caffé Latte (Grande), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, LU Sablé Des Flandres, Carrefour Boudoirs, Auchan Fromage Blanc 0%, Clémentines, Fraises, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert La Biscotte, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Céréal Bio Quinoa au Naturel, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Autre: LU Petit Brun, Amandes. plus...
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1963 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lea15092010
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