Journal de jeanpierre67, 18 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019

112 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg. Reste à parcourir: 22 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:

306 kcal

Gras: 10,53g | Prot: 8,01g | Glu: 45,98g. Petit Déjeuner: Oranges, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Activia Fusion Myrtille Açaï. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Très difficile pendant la période hivernale de perdre Mais bon restons motivé

19 nov. 19 par le membre: jeanpierre67


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