Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1121 kcal
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Gras: 20,48g | Prot: 70,58g | Glu: 157,33g.
Petit Déjeuner: Picard Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Déjeuner: Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Wasa Bio, Clémentines, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Dîner: Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Auchan Fromage Blanc 0%, Clémentines, Poires, Jockey Cottage Cheese, Wasa Bio, Soupe de Poulet, Picard Trio de Poivrons, Picard Saint-Jacques, Risotto aux Morilles, Poêlée de Fèves et Asperges, Sauce Vin Blanc. Snacks/Autre: N.A! Nature Addicts Rice Crackers Piment Doux , Nescafé Cappuccino Noisette. plus...
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2063 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 24 minutes, Course à Pied - 11/kph - 36 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Lea15092010
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