Journal de annacomda, 23 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2019:
1895 kcal Gras: 49,91g | Prot: 118,62g | Glu: 252,09g.   Petit Déjeuner: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Amandes, Francine Farine de Blé Complète, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Ananas, Oeuf, Pamplemousse. Déjeuner: Jacquet Boule à la Farine Complète , Carrefour Colin D’Alaska au Naturel, Carrefour Flammenkuch, Babybel Mini Roulés, Clémentines. Dîner: Jus de Citron, Liebig Soupe Potiron et Vermicelles , Ail Cuit, Gerblé Levure Diététique , Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pomme, Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. plus...
2406 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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