Journal de annacomda, 28 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2019:
1889 kcal Gras: 47,52g | Prot: 108,63g | Glu: 256,25g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Mymuesli Porridge Deborah, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature. Déjeuner: la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Clémentines, Tomates. Dîner: Champignons, Liebig Soupe à la Chinoise , Courgette, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Aubergine, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Petits Pains Précuits. plus...
1836 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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