Journal de annacomda, 30 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2019
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2019:
1895 kcal Gras: 50,19g | Prot: 107,46g | Glu: 248,63g.   Petit Déjeuner: Auchan Amandes Décortiquées, Cranberries Séchées, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Mélange de 4 Huiles Végétales, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Yaourt Nature, Pamplemousse. Déjeuner: Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Tomates, Clémentines, Carrefour Tartiflette. Dîner: Maître Coq Escalope de Dinde, Poivrons Rouges Doux, Liebig Soupe à la Chinoise , Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Champignons, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Marque Repère Parmesan, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Petits Pains Précuits. plus...
2509 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de annacomda


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.