Journal de Nanou2023, 01 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2019
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2019:
1811 kcal Gras: 136,88g | Prot: 94,44g | Glu: 25,91g.   Petit Déjeuner:  Gâteau Patate Ceto , Auchan Emmental Râpé, Herta Bacon Fumé, Oeuf sur le Plat, Beurre (Salé). Déjeuner: Vin de Table Rouge, Tomme de Savoie, Jambon Cru, Olives (Petits-Extra Larges), Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Aoste Coppa, Auchan Lonzo. Dîner: Tabasco, Avocat, Les Croisés Emmental Râpé, Coriandre, Crème Fraîche Épaisse, Tomates, Oignons, Saint Eloi Salade Gourmande, Poivrons, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Noix. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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